Blogs

Hoe is het met jouw stresslevel gesteld deze week? Goed om hier even bij stil te staan tijdens de ‘week van de werkstress’. Ik heb al veel geschreven over de schrikbarend hoge cijfers en dat het er niet beter op wordt. Zie daarvoor ook de TNO ‘week van de werkstress’ factsheet https://monitorarbeid.tno.nl/wp-content/uploads/sites/16/2025/11/11430-Factsheet-week-van-de-werkstress_05.pdfen en sta even stil bij de gemiddelde kosten per ziektedag die in 2024 gemiddeld € 260 bedr

Hoe wat meer JOMO en wat minder FOMO je vitaliteit kan verbeteren. En pak die dopamineverslaving ook meteen aan! Zeker in onze ‘hypernerveuze maatschappij’, waar onlangs de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving (RVS) alarm over sloeg. Over de burn-out en uitvalcijfers heb ik al meerdere malen geschreven en met name jongeren worstelen in hoge mate met prestatiedruk, de geestelijke gezondheidszorg staat op knappen en de kosten van mentale problemen zijn inmiddels opgelopen na

Vitaliteit, een lekker populair onderwerp, maar de vraag is, is het een ‘nice to have’ of ‘need to have’? Mijn antwoord als...