Hoe bevorder je mentale vitaliteit bij jouw medewerkers

Deze week is het de ‘European Mental Health Week’ en één van de pijlers van vitaliteit is mentale vitaliteit.

Wat houdt nu precies mentale vitaliteit bij medewerkers in, en hoe kun je deze vitaliteit binnen je organisatie ondersteunen? Mentaal vitale medewerkers zitten goed in hun vel doordat zij de ruimte krijgen om hun initiatieven en creativiteit kunnen inbrengen in hun functie. Ook krijgen zij voldoende ontwikkelingsmogelijkheden, ervaren zij zelfstandigheid en voelen verantwoordelijkheid voor wat zij doen.

Dit klinkt allemaal heel simpel, maar hoe faciliteer je dit gevoel van welbevinden dan. Allereerst is het van belang om goed in kaart te brengen welke opleidingen en trainingen zijn gevolgd, maar tevens welke competenties zijn ontwikkeld. Vervolgens ga je in gesprek met jouw medewerker om te achterhalen op welke competenties hij of zij nu echt aangesproken wil worden en in welke situaties hij of zij zich goed voelde en met gebruikmaking van welke competenties. Kijk dan of je deze laatste competenties verder kunt helpen ontwikkelen. Want waar in veel organisaties, en niet te vergeten bij de medewerkers zelf, nog altijd veel focus ligt op wat je mogelijk nog niet goed kunt en hoe je dit kunt verbeteren, ontstaat er echt meer werkvreugde en daarmee mentale vitaliteit, bij het verder ontwikkelen van competenties waar iemand al goed in is.

En misschien nog wel belangrijker, waar hij of zij energie van krijgt en ook nog eens trots op is.

Dit wordt ook bevestigd door de ‘sterke puntenrevolutie’ van Buckingham & Clifton, waarbij  leven vanuit je sterke punten centraal staat. De ‘sterke puntenrevolutie’ gaat uit van de stelling dat organisaties moeten leren ruimte open te laten voor het gegeven dat iedere werknemer verschilt van alle andere werknemers en dat ze juist met die verschillen hun voordeel dienen te doen. Je draagt daarbij mee aan minder personeelsverloop, een hogere productiviteit en een grotere medewerker tevredenheid.

De belangrijkste misvattingen die heden ten dage helaas nog steeds actueel zijn, zijn dat iedereen alles moet kunnen (het welbekende schaap met de vijf poten), maar ook dat de zwakke punten de meeste ruimte voor groei bieden. En dit terwijl je beter uit kunt gaan van de unieke en duurzaam inzetbare al aanwezige talenten, en dat juist de meeste groei kan worden gerealiseerd in de sterke kanten van de medewerker. Wel dien je deze sterke punten samen met de medewerker boven tafel te krijgen, want het ‘imposter syndrome’ en faalangst kunnen hierbij op de loer liggen. En de nog altijd flink ingebakken calvinistische en daarmee bescheiden inslag van veel mensen maakt dat ze soms echt wel even een zetje nodig hebben om daadwerkelijk werk te gaan maken van het excelleren in hun sterke punten.

Steek daarom voldoende tijd in het achterhalen van talenten, competenties en energiegevers en faciliteer jouw medewerkers in het verder ontwikkelen hiervan. Tip, begin met de 36 sterke punten volgens Buckingham & Clifton (zie onderstaande afbeelding) en achterhaal vervolgens samen met jouw medewerkers de (maximaal 8) activiteiten die hij of zij leuk vinden om te doen, zoals bijvoorbeeld analyseren, experimenteren, helpen of leidinggeven en hun inspiratiebronnen (maximaal 4), zoals bijvoorbeeld dromen, de natuur of liefde en relaties. En geef jouw medewerkers vervolgens ook de ruimte en het vertrouwen om hiermee aan de slag te gaan met de juiste begeleiding. Echt leren gaat met vallen en opstaan, maar als je dit faciliteert vanuit vitaal en verbindend leiderschap en klaarstaat om ze op te vangen, creëer je een veilige omgeving en loyale, mentaal vitale medewerkers.